Jak rozpoznat osteochondrózu krku a účinně se zbavit bolesti

Necitlivost krčních svalů, bolesti hlavy, ztráta citlivosti v rukou a závratě - to vše jsou příznaky osteochondrózy krční páteře. Patologie úzce souvisí s dystrofickými změnami obratlového těla, vazů a meziobratlových plotének. Příznaky se mohou objevit v jakémkoli věku, ale onemocnění rychle mizí v důsledku nárůstu fyzické nečinnosti - sedavý životní styl, „visení" za počítačem, specifika práce nebo studia.

Za normálních okolností by páteř osoby měla být téměř neustále v pohybu, s vynucenou uniformitou polohy těla, obratle krku postupně atrofují a následně přestávají zvládat své funkce.

Klinické projevy

cervikální osteochondróza je degenerativní-dystrofické onemocnění páteře

Příznaky osteochondrózy v krční páteři jsou spojeny se změnami obratlů, poruchami cév a nervových zakončení.

Hlavní klinické projevy naznačují, že došlo ke kompresi krevních cév a nervů.

Skupiny klinických příznaků:

  • neurologické (dopad na periferní část NS);
  • páteř (přímo ovlivňující míchu);
  • centrální (narušení nervových zakončení „odpovědných" za mozek).

Když je ovlivněn periferní NS, dostávají se do popředí příznaky bolesti. Mohou mít různou povahu a intenzitu, ale objevují se na samém počátku patologie v hlubinách krku.

Často s cervikální osteochondrózou se do popředí dostává dušnost (symptom). Pacient má pocit, že je obtížné dýchat kvůli „hrudce v krku". Bolesti jsou tupé, doprovázené svalovým napětím a po nočním spánku jsou často horší.

Patologický proces postupně přechází do rukou, objevuje se v nich slabost a pocit necitlivosti. Pacient si často stěžuje na bolestivost v oblasti srdce, což znamená, že patologie přešla do cervikotorakální osteochondrózy. Osteochondróza je často „maskovaná" jako neuralgie a angina pectoris.

Účinky

čtyři fáze vývoje osteochondrózy

Mozkové příznaky se začínají projevovat, když je vertebrální tepna zapojena do patologického procesu, který dodává kyslík do mozku. Zužuje se pod vlivem dystrofických změn na obratlích krku a není schopen plně vykonávat své funkce. Proto si pacient s cervikální osteochondrózou stěžuje na bolesti hlavy, závratě, tinnitus a poruchy zraku (důsledek stlačení cévního svazku).

Bolest hlavy s osteochondrózou v krční páteři nelze zastavit užíváním analgetik, zvyšuje se ohýbáním a otáčením hlavy.

Příznaky cervikální osteochondrózy s VSD se projevují známkami nestability krevního tlaku a neuróz. Na druhou stranu může být VSD známkou počínající osteochondrózy. Příznaky těchto dvou onemocnění jsou podobné, a proto je důležité podstoupit kompletní vyšetření (testy, rentgen, MRI).

Exacerbace osteochondrózy krční páteře (po nervové zátěži, fyzické námaze) se projevují neustálým podrážděním, špatným spánkem a rychlou únavou.

Proč je osteochondróza obtížně léčitelná?

Je to všechno o patogenezi osteochondrózy, „kořen zla" spočívá v degeneraci a dehydrataci jádra meziobratlové ploténky. V počáteční fázi nejsou destruktivní procesy doprovázeny žádnými příznaky a zůstávají bez povšimnutí. Když se bolest spojí, již není možné zvrátit proces změn, které začaly v obratlích krku. Proto při osteochondróze zbývá pouze odstranit příznaky a zabránit rozvoji komplikací.

Patologická terapie

Při léčbě cervikální osteochondrózy je důležitý princip používání několika technik současně. Je dobré kombinovat farmakoterapii s fyzioterapií a masáží, lehkým cvičením a dietou.

Drogová terapie

Léčba léky má dva cíle - zmírnit aseptický zánět v oblasti nervových kořenů a snížit závažnost bolesti. Během cesty je odstraněno nadměrné ochranné napětí paravertebrálních svalů („obrana").

Používají se následující nástroje:

  • NSAID (protizánětlivé nesteroidní léky) jsou hlavní skupinou v léčbě osteochondrózy krční páteře.

    Účinnými látkami jsou ibuprofen, aspirin, ortofen, diklofenak, analgin, paracetamol, nimesulid, indomethacin. Všechny NSAID mají přímý analgetický účinek, snižují zánět a bolest v patologické oblasti;

  • léčba bolesti z osteochondrózy je odstraněna blokádami novokainu
  • NSAID + antispazmodikum.

    Kombinace těchto prostředků pomáhá zmírnit svalové napětí a účinně snížit závažnost bolesti;

  • blokáda.

    Přímá injekce lokálního anestetika může zmírnit svalové napětí, zánět, bolest. Blokády se provádějí pouze ambulantně; pro účinnou léčbu a úlevu od bolesti stačí provést několik procedur.

Chondroprotektory

Chondroprotektory jsou léky, které účinně chrání chrupavku před destrukcí a zastavují degenerativní procesy v krční páteři. Proč se však někteří odborníci tak zdráhají předepisovat je na osteochondrózu?

Chondroprotektory jsou heterogenní skupina l / v, která zahrnuje glukosamin a chondroitinsulfát. Glukosamin je zase prekurzorem chondroitinu a jeho strukturního prvku.

Chondroitin sulfát - přirozená součást jakékoli tkáně chrupavky, je syntetizován v lidském těle chondrocyty a je součástí synoviální tekutiny („mazání kloubů"), udržuje hydrataci chrupavky, stimuluje syntézu kyseliny hyaluronové a podporuje regeneraci chrupavky.

Teoreticky je vše jednoduché: vzal jsem chondroprotektory - obnovil jsem chrupavku a kloub! Nezávislé studie však ukazují, že účinek užívání chondroprotektorů pro osteochondrózu není nic jiného než „směs", účinek placeba. Většina pacientů poznamenává, že chondroprotektory nezlepšily svůj stav při osteochondróze krku v jakékoli formě, ve které se používají (tablety, masti).

Proč se to stalo?

  1. Účinek chondroitin sulfátu je spojen se zlepšením složení synoviální tekutiny, ale chybí v meziobratlových ploténkách, což je důvodem nedostatečného účinku léčby chondroprotektory.
  2. Chondroitin sulfát má na rozdíl od protizánětlivých léků vysokou molekulovou hmotnost, a proto se při vnější aplikaci účinná látka jednoduše usazuje v povrchových strukturách a nedosahuje „místa určení". Proto se chondroprotektivní tablety předepisují ve velmi vysokých dávkách.
  3. V téměř 90% případů léčba začíná, když meziobratlová ploténka již byla zničena, je prostě nemožné obnovit její strukturu.

Neodmítněte však okamžitě chondroprotektory: nepochybně pomohou při léčbě nejdříve identifikovaných patologií tkáně chrupavky. Současně se v případě osteochondrózy doporučuje používat je ve vysokých dávkách a po dlouhou dobu se primární účinek může projevit po 2-3 měsících.

Svalové relaxanci

léky k léčbě cervikální osteochondrózy

Jsou rozděleny do 2 kategorií - l / v centrální a periferní akce. Při osteochondróze krční páteře jsou předepsány pouze centrálně působící svalové relaxanci (baklofen, tizanidin, metokarbamol, cyklobenzaprin atd. ). Relaxanty periferních svalů používají anesteziologové v traumatologii a chirurgii.

Důležité! Svalové relaxanci pro osteochondrózu krční páteře předepisuje pouze lékař. Počáteční příjem léku se provádí výhradně ve stěnách zdravotnického zařízení pod dohledem ošetřujícího lékaře, aby byla včas poskytnuta nouzová pomoc, pokud se vyskytnou nežádoucí účinky.

Svalové relaxanty pro osteochondrózu jsou předepsány k odstranění svalového křeče v oblasti patologie (krku), lék inhibuje páteřní reflexy, snižuje svalové napětí a má analgetický a sedativní účinek. Užívání svalových relaxancií může zvýšit efektivitu průběhu cvičební terapie, masáží, trakce a manuální terapie.

Užívání svalových relaxancií pro osteochondrózu je oprávněné, pomáhá konzervativní terapii.

Nežádoucí účinky této skupiny léků však nejsou jednoduchá formalita, každý pacient se s nimi do určité míry setkává (nevolnost, sucho v ústech, ospalost a snížená koncentrace, někdy zmatenost). U pacientů s přirozenou hypotonií představují svalová relaxancia zvláštní nebezpečí, jsou schopni snížit krevní tlak, mohou se objevit závratě, astenie a ataxie. V některých případech pokles tlaku dosáhne kritické úrovně (ztráta vědomí).

Svalové relaxancie nelze užívat dlouhodobě, což vede k dysfunkci hepatobiliárního systému a zvýšení tělesné hmotnosti.

„Zázračné" masti

Podle všudypřítomných reklam může mast léčit osteochondrózu do 30 sekund. Mince mají dvě strany. Na jedné straně jsou masti na osteochondrózu zbytečné, nejsou schopny zastavit patologickou destrukci chrupavky a samoléčba cervikální osteochondrózy masti je prakticky odsouzena k selhání. Na druhé straně, masti jsou schopny zmírnit bolest na krku, zmírnit nepohodlí a umožnit pacientovi existovat víceméně snášenlivě po určitou dobu. Závěr - masti na osteochondrózu krku mají čistě symptomatický účinek.

Pro tento účel se používají následující:

masti pro léčbu cervikální osteochondrózy
  • masti, gely obsahující NSAID (ketonový gel, fastum gel, ultrafastin, ortofen, diklofenak);
  • místní dráždivé látky.

    Podporujte místní zvýšení krevního oběhu, což vede ke snížení bolesti a snížení zánětlivé reakce na krku;

  • masti s komplexním působením.

    Často se používá gel Dolobene, který obsahuje heparin, který má pozitivní vliv na proces mikrocirkulace krve, dexpanthenol a dimethylsulfoxid, který má protizánětlivý účinek.

Fyzioterapie

U cervikální osteochondrózy jsou zobrazeny následující postupy:

  1. ultrazvuk. Protizánětlivý, analgetický účinek, druh „mikromasáže" tkání;
  2. elektroforéza novokainu;
  3. magnetoterapie;
  4. detenzorová terapie (trakce páteře pod vlivem tělesné hmotnosti);
  5. vibrační náraz;
  6. laserová a rázová vlna;
  7. fyzioterapie.

Sada cvičení pro osteochondrózu krční páteře pomůže zvýšit rozsah pohybu, zvýšit účinnost souběžných metod konzervativní léčby, snížit napětí svalů krku a snížit farmakologické zatížení těla:

  • leží na rovném povrchu, zvedněte hlavu a na několik sekund ji zafixujte v této poloze;
  • v poloze zvednuté hlavy zvedněte bradu co nejvyšší a držte ji několik sekund;
  • v boční poloze položte nízký polštář (váleček) a zvedněte hlavu nahoru a do stran, fixujte po dobu 1-3 sekund. a pustit (10krát). Opakujte na druhé straně (10krát);
  • v poloze na zádech začněte rotační pohyby hlavy podél pravo-levé osy (ucho by se mělo dotýkat podlahy);
  • v poloze na břiše nakloňte hlavu k levému a pravému rameni.

Strava, mýty a realita

Většina odborníků tvrdí, že správná strava pomůže s cervikální osteochondrózou. S tím můžeme souhlasit, práce je celkem „politicky korektní". Na druhou stranu však existuje důvod tvrdit, že dieta pro osteochondrózu není nic jiného než mýtus založený na jiných mýtech.

Pět mýtů o „správné" výživě pro osteochondrózu:

  • „U všech onemocnění páteře je důležité obohatit stravu o fosfor. "

    Je to mýtus! „Příšerám" potravinářského průmyslu se daří přidávat chemikálie téměř do všech produktů, z nichž mnohé jsou fosfáty, a proto moderní lidské tělo přijímá fosfor v přebytku.

    U takové stravy je poměr vápníku a fosforu narušen, zvýšení podílu fosfátů zahajuje kompenzační procesy, které zvyšují hladinu Ca v krvi. Kostní tkáň se stává zdrojem vápníku, Ca se jednoduše „vyplavuje z kostí", což vůbec nezlepšuje pohodu pacienta s osteochondrózou krční páteře;

  • „Dieta pro osteochondrózu by měla být obohacena o vápník. "

    Je to mýtus! Nedostatek Ca nepochybně vede k poškození kostí, nikoli však k cervikální osteochondróze, ale k osteoporóze. Mezi těmito dvěma souhláskovými chorobami není nic společného. Ačkoli zvýšení Ca v těle pomáhá posilovat kosti, nezmiňuje osteochondrózu;

  • „Dieta pro osteochondrózu krční páteře znamená omezení proteinových a purinových bází. "

    Tento mýtus je spojen s dalším onemocněním kostí a kloubů - dnou - při kterém je metabolismus dusíkatých bází (purinů) skutečně narušen. Maso, čokoláda, červené víno, káva a kakao by se neměly konzumovat u dny a při osteochondróze jsou tyto výrobky vítány, i když víno, káva a čokoláda mohou být omezeny (nebude to horší);

  • „Četnost příjmu potravy pro osteochondrózu není menší než 5–6krát denně. "

    Mýtus! Často musíte jíst pro pankreatitidu, poškození jater, vředy, onemocnění žlučníku a dalších částí gastrointestinálního traktu, ale s cervikální osteochondrózou frekvence příjmu potravy neovlivňuje průběh onemocnění;

  • mořské plody jsou součástí stravy pro cervikální osteochondrózu
  • „Dieta by měla obsahovat mořské plody. "

    Mořské plody obsahují mukopolysacharidy (chondroprotektory), o nichž se předpokládá, že pomáhají při osteochondróze.

Užitečné tipy:

  • ztráta váhy.

    Každý kilogram navíc, který „nese" páteř, zvyšuje zátěž meziobratlových plotének;

  • zeleninové jídlo na stole.

    Ekologické ovoce a zelenina, nasycené mikroelementy a vitamíny, pomáhají snižovat tělesnou hmotnost, zlepšují fungování zažívacího traktu a v kombinaci s mořskými plody dodávají tělu velké množství živin;

  • redukce kořeněných, tučných jídel, koření, extraktivních látek a rafinovaných sacharidů.

    Tyto látky stimulují chuť k jídlu, ovlivňují metabolické procesy v těle a přispívají ke zvýšení tělesné hmotnosti.

Podle studií trpí 75-85% populace bolestmi zad a 30% bolestí hlavy je spojeno s cervikální osteochondrózou. Existuje přetrvávající mylná představa, že osteochondróza je spousta pouze starších lidí, není. První příznaky se objevují již ve věku 15–20 let, což je spojeno s ranou fascinací počítači a téměř úplným popřením sportu ze strany mladé generace.